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「暮らし方」を学ぶ

「ミニマリストが教える」断捨離の方法とそのメリットを徹底解説!

【断捨離のコツ】小さな部屋でおしゃれに暮らす方法

このページでは「断捨離の方法」をどこよりも分かりやすく解説します。

ぶる

都内の小さな部屋で2人暮らしをしている「ぶる」と申します。

小さな家の住人

おしゃれな部屋に住みたいけど、何をどうしたらいいの…

私はおしゃれな部屋を作るには必ず断捨離が必要だと考えています。
理由は物が多いと絶対におしゃれにならないからです!!

ぶる

こんな方達の悩みをこの記事で解決していきます!!

断捨離をするとおしゃれな部屋になる理由

ミニマリストの部屋【物が少ないため勝手に統一感がでる】
小さな家の住人

そもそもおしゃれな部屋ってどんな部屋なの??

ダサい部屋 = 統一感なくバラバラに買い集められて物が溢れた部屋

こんな部屋におしゃれな物を買い足しても、余計に統一感はなくなり、物が増えて空間の余裕がなくなります。これでは、おしゃれになるどころかダサさが倍増してしまいます。

ぶる

断捨離をするだけで一気におしゃれな部屋になることもあります!

断捨離-準備編-

ぶる

理想の部屋を想像しましょう!!!

小さな家の住人

断捨離って何から始めたらいいの?

何も考えずに物を捨て始めると間違いなく失敗します。

部屋は自分が生活する場所であり、自分自身を写す鏡でもあると私は思っています。
そのため、自分がどんな生活が送りたいのかを明確にせずに物を捨て始めると必要なものを捨ててしまったり、逆にいらないものを残してしまったりと効率よく進みません。

そのため、しっかりと事前準備を行いましょう。3つだけです

ぶる

私の場合は…
① 一緒に筋トレやヨガをしたい。
  大画面で映画やアニメを鑑賞したい
② 大人数の集まり
④ スペースがあって大きい画面で映画が見れる部屋

断捨離-準備編- ① 部屋でやりたいことを決める

まずは、部屋でやりたいこと(コンセプト)を明確にしましょう!!
どんな部屋にしたいかは人それぞれです。自由に自分の部屋を想像しましょう。

コンセプトは断捨離中に何度も見直しますので紙や携帯にメモしましょう

実際に断捨離をしていると捨てるかどうか判断に迷う場面があります。その時に部屋のコンセプトがはっきりしていると判断がしやすくなります。

部屋にコンセプトを持つことで統一感も出しやすくなる

断捨離-準備編- ② 部屋でやらないことを決める

小さな家の住人

やらないことを決める必要ってある?

  • 必要ない余計な買い物をしなくなる
  • 必要ない物の判断がしやすくなる
  • 物が減りスペースに余裕ができる
  • やりたいことに集中できる
ぶる

やらないことを決めるといろんなメリットがあります!!

家は1日の中で最も多くの時間を過ごす場所です。しかし、なんでもできるスペースがあるわけではありません。そのため、家でやらないこともしっかりと決めてしまいましょう。これにより「捨てる・捨てない」の判断がよりしやすくなります。

本気で断捨離する方は準備にしっかり時間をかけましょう!!
ここが定まっていないと断捨離が途中で頓挫してしまう可能性が上がります。

断捨離-準備編- ③ 理想が叶うレイアウトとは?

小さな家の住人

レイアウトは物が減ってからじゃないの?

ぶる

私はここで考えておくとこをお勧めしています。

断捨離が失敗する要因

  • 時間が足りない
  • モチベーションが維持できない
  • 手順が明確に把握できていない
  • 部屋でどう過ごしたいか把握できていない
  • 部屋でやらないことが明確になっていない

レイアウトをしっかりと決めておくとモチベーションを維持しやすく、断捨離の成功確率が上がります。そのため、早い段階で理想のレイアウトを決めておくことは重要です。もちろん途中で変更することも問題はないと思います。

ぶる

部屋でやりたいこと、やらないことのメモを見ながらワクワクした気持ちでレイアウトを考えましょう。

断捨離-準備編- ④ 時間を確保しましょう

小さな家の住人

1日で終わりますか?

とにかく時間がかかります。この作業も急がずに楽しみながら行いましょう!!

断捨離におすすめの時期は ①ゴールデンウィーク ②年末の連休 です。

ぶる

大型連休はどこも混んでいるので断捨離でじっくり自分と向き合うのもいいんじゃない?

断捨離-実践編-

ぶる

断捨離の手順を確認しておきましょう!!

小さな家の住人

よし!!断捨離始めるぞーーー!!!

断捨離-実践編- ① 大きな家具(粗大ゴミ)の捨てる日程を確認する

ぶる

大ゴミは各自治体によって捨てられる日が決まっています。
早めに確認しましょう!!

専門業者に連絡をとっておくこともお勧めです。

断捨離-実践編- ② 明らかなゴミから捨てていく

小さな家の住人

明らかなゴミなんてないと思いますよ!!

家の中には捨てていない明らかなゴミが意外とたくさんあります。これらを捨てることで捨てることに慣れていきましょう。

ぶる

明らかなゴミから捨て始めるのは断捨離の勢いを作るためです。

断捨離-実践編- ③ カテゴリー毎に捨てていく

小さな家の住人

どの順番で捨てていくのがいいですか?

カテゴリー毎にまとめて進めていけばOKです。順番は各自の自由で問題ありません。

  • 1つのカテゴリーが終わるまで次のカテゴリーに進まない
  • カテゴリー毎に全て捨てるまでは片付けを行わないこと

部屋毎にカテゴリーわけすることはやめましょう

理由は単純で家の中のあちこちに服はあるし、小物もあちこちにあります。家の統一感を出すにはそれらをまとめて処理する必要があります。

断捨離-実践編- ④ 思い出の品を捨てるか検討する

小さな家の住人

思い出の品も捨てないといけませんか?

ぶる

必ず捨てる必要はありませんが、検討した方がいいです。

思い出の品は捨て難い物ですので、対処方法を紹介しておきます。最もポピュラーなものは写真を撮ってから捨てる方法です。試してみてください。ただし、思い出の品はモノに触れる、匂い、汚れなどが思い出を蘇らせてくれると思っているので無理せずでいいと思います。本当にもう必要ないと判断した時のみ捨てればいいと思います。

思い出の品の断捨離中は時間がかかります。
捨てたら再度入手することはできないため慌てずに行いましょう。

断捨離-実践編- ⑤ レンタルでもいいものは?

小さな家の住人

レンタルでいい物の特徴はなんですか?

ぶる

収納は無限にあるわけではありません。
レンタルでいい物も断捨離しましょう!

断捨離-実践編- ⑤ 捨てるか迷った時は保留ボックスを作る

小さな家の住人

捨てていいのかわからない。困ったな。

本当に捨てても大丈夫か心配な時は、保留ボックスに入れておいておきましょう。

ぶる

保留ボックスは簡単には取り出せないところに置くのがオススメ!

断捨離-実践編- ⑥ 捨てる or 売るを判断する

小さな家の住人

捨てるのはもったいないぁ。売ろうかしら。

ぶる

何でもかんでも売ろうとしたらダメですよ!!

売ろうと思った物がどの程度の利益が出るのかは必ず確認しましょう。

売れそうな物は商品になりますので大切に保管しておきましょう。

① 販売期間を設定して売れない場合は捨てる事も検討する
② 値段は相場に合わせて決める(高く売ろうとしすぎない)
③ シーズン物はシーズンになってから出品する

断捨離後の片付けのコツ

小さな家の住人

断捨離終わったー!!!

ぶる

ここからは物を片付けていきます。

片付けのコツは1つだけです。それは片付ける場所を正確に決めることです。

新しい物を購入した時は、必ず定位置を決めましょう!

小さな家の住人

どうやって定位置を決めたらいいの?

他にも決め方はありますが、これだけは押さえておきましょう!!

使う頻度で物の位置を決める

① 使用頻度の高い物は手前
② 使用頻度の低い物は奥へ

手前、奥と伝えましたが、考え方的に言うと最も使う頻度が多い物を1番使いやすい位置に片付けると覚えておくといいでしょう。

ぶる

使用頻度は
① 毎日使う物
② 週に1回は使う物
③ 月に1回は使う物
④ 半年〜1年に1回は使う物

このくらいで分割しておくと片付け位置を決めやすくなると思います。

用途ごとに片付け場所をまとめる

ぶる

カテゴリーをまとめると探し物が少なくなります

カテゴリーは自分たちの生活に合わせて設定していいと思います。

似た物を別のカテゴリーに分類してしまうと行方不明になりやすいです!

断捨離後に綺麗な部屋を維持するには?

小さな家の住人

いつかまた汚くなっちゃうのかな…

ぶる

綺麗な部屋を維持する方法を覚えれば大丈夫です!!

他にも色々とありますが、まずはこれだけは押さえておきましょう!!

1buy1out

1buy1out → 新しい物を1つ買ったら1つ手放すこと

小さな家の住人

それだとなかなか物が買えないじゃん…

ぶる

そう!!!それが狙いです!!

簡単に物を購入できてしまうと物が増え放題になってしまいます。そのため買い物をするときのハードルとして1buy1outを意識するといいでしょう。また、購入するときの注意事項は下記の図を参考にしてください。

買い物をする時に注意すること。1buy1outの具体的な方法

所持品の定期的な見直しをする

小さな家の住人

もお断捨離しなくていいんじゃないの?

ぶる

簡単な見直しは定期的に行いましょう!!

半年に1回くらいのペースで所持品の見直しを行います。1回断捨離が完全に済んでいれば定期的な所持品の見直しは30分程度あればできるようになります。

今の自分に必要かどうかの判断はその都度必要です。

その他の綺麗な部屋を維持するルールについては下記の記事を参考にしてください。

喧嘩が減る!?綺麗な部屋を維持するルール
喧嘩が減る!?綺麗な部屋を維持するルール はじめまして。 都内の狭い部屋で二人暮らしをしている「ぶる」と申します。 このページでは「綺麗な部屋を維持する方法」につい...

まとめ

小さな家の住人

断捨離はおしゃれな部屋の第一歩!!

ぶる

わからない時は見直しながら頑張ってください。

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ぶる
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